woensdag 24 maart 2010

lopen dag 21

Een rustige dag. 40 minuten gelopen in het bos. De pijn in de knie was snel weg (en even snel weer terug na het lopen), maar de spieren hadden wat meer tijd nodig.
Al bij al ging het nog vlot. Het hoofd wou meer maar ik heb het toch op ongeveer 6 km gehouden.
Vrijdag doen we dit nog eens en Zondag lopen we terug 10 km.